courage

8. února 2012 v 13:34 | confused |  sudden euphoria
Je mi dobře. Zase jsem chvíli šťastná. Pořád tam někde pod povrchem hlodá ten pocit, že se všechno za chvíli posere, že mi nemůže být dobře ještě dlouho, že to prostě není možné. Ale rozhodla jsem si užívat si ten dobrý pocit, dokud to jde.
Občas myslím na Johnnyho. Ale přestávám ho mít ráda, nezáleží mi na něm jako dřív. Ty podrazy a všechno okolo se už nasčítalo až moc. Jen je mi líto Reddie, nechci aby jí zklamal. Ale třeba to u nich nakonec dopadne dobře. Doufám.
Užívám si prázdniny, jak jen to jde. Zase budu muset začít dělat něco do školy, ale nevadí.
Včerejší zklamání v jídelníčku jsem nakonec vykompenzovala cvičením. Večer byla váha vyšší ani ne o kilo a ráno už zase stejná. To mě potěšilo, tak vím, že si musím máknout. Už jsem si stáhla Jillian a jen se odhodlávám s ní začít. Respektive odhodlání mám dost, jde spíš o místo a čas doma. Vrzající podlaha, pokoj s bratrem, nevrlí sousedi... to mi moc do karet nehraje, ale "když se chce, tak to jde".

Jídlo - rýže s játry, dvě domácí housky, smažené vejce s rohlíkem (osmahnuté dohromady), 2 chleby s medem, 1/3 jogurtu s kiwi, medem, vločkami. Pití - voda, kefírové mléko. Pohyb - 10x5 (viz workout - změněno na desetkrát každý cvik s pěti opkakováními)
question - holky, nechtěly byste některá spřátelit? vážně by se mi hodila podpora... :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 wanna-be-beautiful wanna-be-beautiful | Web | 8. února 2012 v 17:38 | Reagovat

Ráda bych spřátelila :))
Jinak s tím cvičením to mám taky tak. Pokoj napůl s mladší sestrou, pořád tady otravuje a pod náma bydlí prarodiče a hlavně jde slyšet každej krok :/
Jinak pěknej jídelák :)

2 Aymie Aymie | Web | 8. února 2012 v 19:01 | Reagovat

Ten časopis dieta stojí 39 kc (ted je tam dokonce jako darek zdrava tyčinka ;) ).
Jinak jídelníček más pekný.:) A ty se vážís i vecer? Taky jsem to dríve delala, ale příjde mi, že me to akorát demotivovalo, tak jsem s tím radeji prestala. :)

3 Aymie Aymie | Web | 8. února 2012 v 19:12 | Reagovat

Kdyz ti to vyhovuje, tak proc ne. :) Kazdy ma svoje zpusoby. :)

4 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 8. února 2012 v 23:03 | Reagovat

Taky tu mám teď bráchu v našem společném mini pokoji...ale já bych zas necvičila ani kdyby tu nebyl...maximálně jen blbla na hudbu.

Ráda spřátelím.

5 Quinn Morgendorffer Quinn Morgendorffer | Web | 9. února 2012 v 16:29 | Reagovat

Přemisťuješ váhu? :) Já ji mám v koupelně na rovném povrchu, takže by měla vážit pořád stejně.

6 KayaSc. KayaSc. | Web | 14. února 2012 v 16:46 | Reagovat

Užívej si ten pocit :)

Správně, jídlo vycvičit. Žádnej jinej způsob neni správnej.
Tak se drž.

Jídelák super :)

A já bych ráda spřítelila ;) Chodim sem i tak, ale ať je to oficiální ;D :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama