balanced

29. června 2012 v 19:34 | confused |  sudden euphoria
Zamilovala jsem si yogu, streching. Zatím nejsem moc ohebná, nikdy jsem nebyla od přírody, ale o tom to je - překonávat se. Mít pořád vyšší cíle. Budu ta křehká, ohebná, ale zároveň silná dívka. Vím to.
Yoga mi pomáhá. Zklidním si u ní myšlenky, cítím celé své tělo, uvědomuju si sebe. Vždycky se těším, až se zase protáhnu. Ikdyž to bolí a občas mi to nejde. Stojí to za to. Když někdy vynechám workout, je to pro mě lepší než vynechat yogu. Je to zvláštní.
Tak trochu mi přináší ten slavný duševní klid. Už můžu s čistým svědomím říct, že se mám dobře.
Byla jsem zatím jen jednou běhat, ale vím, že půjdu znova. Prázdniny mi začínají docela ideálně, vím, že se budu mít skvěle. Cvičím, dělám yogu, jsem aktivní, čtu si, píšu si s lidma na interpals, chci se víc věnovat jazykům, budu víc kreslit, víc psát, víc se hýbat, líp jíst. Začínám být lepší. Začínám být se sebou spokojená. Přestávám se stydět za sebe jako dřív.
Taky jsem si začala vést deník, další věc co mi pomáhá. Je to divný pocit, když nikdo neví, jak špatně jsem na tom byla psychicky, jenom jsem to většinou dobře skrývala. Nikdo neví, že tohle nedělám jen "pro sebe, rpto moje tělo, pro zdraví". Je v tom mnohem víc.
To moje heslo - za lepší zítřky - mi začíná připadat nadějné.
Naděje.

P.S.: Je docela úsměvné, že se nejvíc děsím toho, že se mi zmenší moc prsa, až zhhubnu...
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 Axie Axie | Web | 30. června 2012 v 11:40 | Reagovat

Třetí, jakože předmaturitní ročník ;)
Moc děkuju, ten můj projev souvisí s tím, že to, co dělám, mě fakt začalo bavit, užívám si to. Opravdu jsi mi zalichotila :)

Jak vidím, prošla jsi nějakým obdobím, které se teď lepší, blahopřeji :) Drž se, ty pozitivní změny určitě budou přibývat.

2 Petra Petra | Web | 30. června 2012 v 14:37 | Reagovat

Joga je super, ale me nikdy moc nebavila, byla jsem spíše na ty energičtější sporty....

3 Yami Yami | Web | 30. června 2012 v 18:17 | Reagovat

Jogu som kedysi robila- dokonca som si aj knižku o nej kúpila, ale potom som prestala. Ale asi sa k nej vrátim, lebo si mi pripomenula ako dobre som sa po nej cítila :) ..Fú to je ale dobre že sa ti tak darí a si zo sebou spokojná =)! Hlavne v tom aj naďalej pokračuj ;)
á a inak meriam asi 170cm.. neviem presne, možno trochu menej :)

4 Annie Annie | Web | 30. června 2012 v 19:56 | Reagovat

Joga je super, miluju power jogu, davam si vzdycky po ranu do tela:-)

5 Annie Annie | Web | 30. června 2012 v 21:25 | Reagovat

Taky cvičím právě jen z videí doma, byla jsem sice na pár hodinách, ale jelikož teď nějakou nejusou finance:D musím se spolíhat na videa z netu.
Jinak power yoga mi přijd eoproti normální yoze efektivnější, rychlejší, ale nevím no:D
Jinak no, nohy jsou fakt věčnej problém...ono jako je to fakt, že je lepší mít svaly než nějakej třepající se rosol:D ale víš co, prostě dlouhý hubený nohy byl vždycky můj sen, a když už při svý výšce nemám dlouhý nohy, chtěla jsem je aspoň takový ty baletní:D ne jak fotbalista

6 Annie Annie | Web | 30. června 2012 v 22:41 | Reagovat

paráda,já tebe taky:)

7 Babou Babou | Web | 1. července 2012 v 17:03 | Reagovat

Díky, potěšilo mě to :) Páni, koukám, že hubneš z téměř mojí ideální váhy a jsi jen o centimetr menší... držím palce :)

8 Babou Babou | Web | 1. července 2012 v 17:24 | Reagovat

Já se svaly problém nemám (jsem oštěpařka), naštěstí i když mám tolik kil, je to až na stena všude pevné...ale stejně :) A pozitivní přístup je hodně potřeba, od tý doby, co jsem práskla dveřma za negativistickou pro ana skupinou na fejsu jsem shodila 4 kila :)

9 Babou Babou | Web | 1. července 2012 v 18:02 | Reagovat

Jasně, ráda spřátelím :) Jinak pohyb ráda mám, jen na vysoké nemám vůj oddíl, tak aspoň hraju dvakrát týdně florbal. Ale o prvním zkouškovým jsem nabrala 13 kg (stres..) a teď to sundavám...byla dlouhá cesta od toho uvědomění, přes hladovky, papírový nefungující jídelní deníky až k blogu a konečně úbytku váhy..ale snad jsem si teď našla optimální cestu, budu se jí snažit držet.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama