running

2. července 2012 v 18:38 | confused |  sudden euphoria
Pořád se mám docela skvěle. Pomáhá mi bejt "pryč z civilizace", opravdu jsem si potřebovala vyčistit hlavu a utřídit si všechny myšlenky. Mám takovou trochu kreativní náladu, ikdyž zatím spíš jen předstupeň, že cítím, že brzo začnu dělat něco kreativního. Zní to zvláštně, ale tak to mám.
Teď už to je asi čtvrtý den (v kuse) co správně jím (víceméně) a každý den aspoň trochu cvičím. Třeba dneska jsem běhala 30 minut ráno, kolem pátý jsem dělala tabatu (děláte někdo tabaty? intervalové tréninky?), pak trochu výpressy (snažím se, natažený nohy zatim nedám u země, ale nad ní už jo) a nakonec trochu yogy, že jo.
Mám takovej pocit jako bych ztloustla, ikdyž to je blbost, asi ta váha tady mě stresuje. Takže jsem si řekla, že se do neděle nezvážím, až v neděli ráno (přijede bratrův kamarád) a to si i přeměřím míry asi. Dnes ráno jsem si zapsala všechny možný míry, váhám jestli je mám sem dát... co myslíte?
Došlo mi, že mi hodně s "duševní vyrovnaností" pomáhá deník. Ne myslím huboucí, ani klasický "milý deníčku, dnes jsem viděla slona" deník. Píšu si tam hlavně různé myšlenky co mě napadly přes den, moje pocity, někdy si tam skicuju, mám tam odpočet do konce prázdnin, takovou barevnou stránku, kde si vždycky udělám barvama tvary nějaké, když se cítím špatně a takovéhle věci. Pomáhá mi to. Máte taky deník?
Mějte se krásně!
confused (not so much, not anymore)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 B. B. | Web | 2. července 2012 v 19:46 | Reagovat

buď kreativní, tvoř cokoliv.:)co tvoříš?
hej, jsme dobrý, taky jsem dneska šla běhat.
ale odpoledne, takže jsem chcípala vedrem.:D
míry klidně dej, jak chceš, ale váhou se nenech ovlivňovat, můžeš mít stejně jako před půl rokem, ale zároveň vypadat daleko líp!
já teda deník nemám, když jsem byla malá, párkrát jsem to zkoušela, ale nikdy jsem u psaní nevydržela. když potřebuju utřídit/odfiltrovat myšlenky, píšu na blog nesrozumitelný bláboly.:D a  často beru do ruky propisku a vypíšu půl tuhy tím, že si jen tak abstraktně čárám.
not so much not anymore? joo..to já bych si mohla tu přezdívku teď od tebe vypůjčit.

2 katy-proana katy-proana | E-mail | Web | 2. července 2012 v 19:51 | Reagovat

co jsou ty výpressy?

3 Annie Annie | Web | 2. července 2012 v 20:35 | Reagovat

Nesnáším běhání,ale běhala jsem do ALberta pro colu dneska, protože jsem měla šílenou žízeň:D
jinak deník nepíšu týjo:D

4 Babou Babou | Web | 2. července 2012 v 22:14 | Reagovat

Mám deník, už osm let si ho píšu..je to zajímavý :)

5 Saphire (dirty liar) Saphire (dirty liar) | Web | 3. července 2012 v 17:18 | Reagovat

Já jsem si vždycky chtěla psát deník, ale jsem přehnaně paranoidní a pořád se mi bojím, že ho někdo najde a přečte si ho, bojím se doma nechat položený mobil nebo jen popsaný papír. :D

6 Rezzy Rezzy | Web | 3. července 2012 v 20:58 | Reagovat

já jsem si dříve deník nepsala, ale teď už to bude dva roky, co si ho opravdu pravidelně píšu :) ale do wordu, protože kdybych to měla psát rukou, tak bych ani všechny myšlenky vypsat nestihla :D chtěla bych si to ale vytisknout a někam schovat, ať o to náhodou v tom počítači nepřijdu...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama